Контрольные нормативы для мальчиков
|
нормативы
|
1 класс
|
2 класс
|
3 класс
|
4 класс
|
5 класс
|
6 класс
|
7 класс
|
8 класс
|
9 класс
|
10-11 класс
|
|
4
|
5
|
4
|
5
|
4
|
5
|
4
|
5
|
4
|
5
|
4
|
5
|
4
|
5
|
4
|
5
|
4
|
5
|
4
|
5
|
|
бег 30м (с)
|
6,2
|
5,6
|
6, 0
|
5,4
|
5,8
|
5,2
|
5, 7
|
5,1
|
5,6
|
5, 0
|
5,5
|
4,9
|
5,4
|
4,8
|
5,1
|
4,7
|
4,9
|
4,5
|
4,7
|
4,3
|
|
бег 60м(с)
|
12,8
|
12,2
|
12,5
|
11,7
|
12,4
|
11,6
|
12,2
|
11,5
|
12, 0
|
11,3
|
11,8
|
11, 0
|
11,5
|
10,5
|
11,1
|
10,1
|
10,5
|
9,7
|
10, 0
|
8,8
|
|
бег 200м(с)
|
|
|
48,5
|
45,9
|
47,1
|
44,8
|
44,2
|
42,1
|
43,7
|
41,4
|
42,5
|
39,9
|
41,1
|
38,5
|
39,8
|
37,8
|
39,1
|
37, 0
|
37,5
|
35,2
|
|
бег 1000м
(мин, с)
|
7,51
|
6,55
|
7,23
|
6,38
|
7,12
|
6,24
|
7,05
|
6,15
|
6,43
|
5,45
|
6,11
|
5,25
|
5,52
|
4,55
|
5,31
|
4,31
|
4,55
|
3,53
|
4,35
|
3,35
|
|
бег 2000м
(мин, с)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
без учёта времени
|
12,31
|
11,15
|
10, 45
|
10,12
|
10,01
|
9,25
|
9,45
|
9,01
|
|
бег 3х10м(с)
|
10,7
|
10,1
|
10,3
|
9,6
|
9,9
|
9,1
|
9,6
|
8,8
|
9,1
|
8,5
|
8,9
|
8,4
|
8,6
|
8,1
|
8,2
|
7, 9
|
7,8
|
7,3
|
7,5
|
7,2
|
|
прыжок с места(см)
|
120
|
140
|
125
|
145
|
130
|
150
|
140
|
160
|
150
|
170
|
160
|
175
|
170
|
190
|
180
|
195
|
185
|
200
|
205
|
235
|
|
Подтягивание
(кол-во раз)
|
1
|
3
|
2
|
4
|
3
|
4
|
3
|
5
|
4
|
6
|
4
|
7
|
5
|
8
|
5
|
9
|
6
|
10
|
9
|
13
|
|
пресс 30с
(кол-во раз)
|
13
|
18
|
15
|
20
|
17
|
22
|
18
|
23
|
20
|
25
|
22
|
26
|
25
|
28
|
27
|
30
|
30
|
32
|
30
|
32
|
|
Отжимание
(кол-во раз)
|
9
|
15
|
11
|
16
|
12
|
16
|
12
|
17
|
13
|
18
|
14
|
20
|
15
|
24
|
20
|
30
|
25
|
30
|
27
|
30
|
|
Вис (с)
|
11
|
15
|
13
|
18
|
15
|
20
|
17
|
22
|
20
|
25
|
23
|
28
|
25
|
30
|
25
|
32
|
27
|
35
|
30
|
35
|
|
Гибкость(см)
|
3
|
6
|
5
|
8
|
6
|
8
|
6
|
9
|
8
|
10
|
9
|
11
|
9
|
12
|
10
|
14
|
10
|
14
|
10
|
15
|
|
скакалка 30с
(кол-во раз)
|
10
|
15
|
15
|
20
|
17
|
22
|
20
|
25
|
24
|
30
|
30
|
40
|
37
|
47
|
45
|
55
|
50
|
62
|
55
|
65
|
|
скакалка 1м
(кол-во раз)
|
20
|
30
|
25
|
35
|
30
|
40
|
32
|
45
|
40
|
50
|
45
|
55
|
51
|
60
|
55
|
70
|
61
|
85
|
75
|
100
|
|
метание мяча(м)
|
13
|
20
|
15
|
23
|
17
|
25
|
20
|
25
|
22
|
28
|
25
|
31
|
28
|
35
|
30
|
40
|
35
|
45
|
35
|
45
|
|
бросок набивного мяча 1кг(см)
|
150
|
250
|
200
|
250
|
200
|
300
|
250
|
350
|
250
|
400
|
250
|
450
|
300
|
500
|
350
|
550
|
350
|
600
|
350
|
650
|
|
кроль на груди 50м(мин, с)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1,27
|
1,05
|
1,15
|
55
|
1,15
|
50
|
1,05
|
43
|
55
|
41
|
|
кроль на спине 50м(мин, с)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1,35
|
1,15
|
1,25
|
1,05
|
1,22
|
1, 00
|
1,12
|
50
|
1,02
|
50
|
|
