ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В ЛЕТНЕЕ ВРЕМЯ

1. При посещении мест с водоемами в летнее время необходимо обращать внимание на температуру воздуха и воды. При низкой температуре рекомендуется надевать теплую одежду, запрещать купание в водоемах.

2. Перед купанием необходимо провести краткий инструктаж, напомнить о необходимости быть внимательным, осторожным.

3. Рекомендуется: - во время купания не стоять без движения, почувствовав озноб немедленно выйти из воды; - соблюдать перерыв между приемом пищи и купанием не менее 45 - 50 минут, между значительной физической нагрузкой и купанием не менее 10 - 15 минут; - произвести несколько легких физических упражнений перед купанием в прохладную погоду; - купаться не более 30 - 40 минут, выйдя из воды насухо вытереться, одеться; - применять специальные средства защиты (шапочки, очки и пр.).

4. Требуется: - почувствовав усталость немедленно плыть к берегу; - при возникновении судорог стараться держаться на воде, незамедлительно звать на помощь.

5. Запрещается: - при оказании помощи хватать спасающего; - входить в воду потным, разгоряченным, при нырянии долго оставаться под водой; - заплывать за установленные знаки (буйки, ограждения и пр.), подплывать близко к моторным лодкам, баржам; - купаться в штормовую погоду, при высокой волне; - прыгать с вышки без разрешения, если вблизи нее находятся другие пловцы, сталкивать кого-либо с вышки.